北京时期8月17日17：20皇冠体育搭建，北京大学山鹰社（学生登山协会）2020年阿尼玛卿登山队顺利登顶海拔6282米的阿尼玛卿山主峰玛卿岗日。青海雪原之上，四望茫茫，眼下群山仰望，一代代学子，秉追求罕见之信条，愿北大精神永在巅峰。

　　执着上前线圆梦

　　北大登山队于8月3日中午从北京登程，8月4日抵达西宁，立地走访了青海登协和满足局，并取得匡助。8月6日，队列抵达果洛藏族自治州大武镇，进行适当性行走及物质准备。

　　8月9日，队列进山并搭建本营，校团委挑升派出淳厚，随队前去本营探问慰问。之后，登攀队长聚首天气预告和登攀筹画，安列队员进行适当性拉练，向C1运载物质，并在本营隔邻进行技艺教学，同期恭候“晴天气”窗口。

　　8月14日，大队列到达峻岭营地C1（5100m），次日在营地隔邻进行雪山技艺老练。8月16日，大队列进取登攀400m的大冰壁（坡度40°-60°），翻越近600m的雪坡到达山岭，之后结组行进近千米到达海拔5820m的峻岭营地C2，准备次日凌晨冲顶。

　　不意突遇大风、强降雪的恶劣天气，大部分队员于8月17日清晨被动下撤。队员张磊、刘博淳厚以及又名西宾留存1天食品，在C2恭候天气窗口伺隙冲顶。所幸天公作好意思，当日下昼天气符合，冲顶组于17：20顺利冲顶并撤退C2，次日下撤退到本营。现在。队列也曾安全复返西宁并完毕。

　　登山老练是山鹰社的蹙迫传统行为，行为定位于在保证安全的前提下，通过实地老练建立健全的登山不雅念以及安全签订，掌捏基本的登山技艺及战术，了解登山行为的组织，在现实中传承和发展山鹰精神。

　　登山队在峻岭营地C2合影。登山队由1名带队淳厚、15名队员构成，最终2东谈主登顶，13东谈主到达海拔5820米的峻岭营地，行为取得圆满顺利。

　　策划之途路漫漫

　　本年，在疫情影响下，登山老练行为大略络续开展尤为不易。

　　因疫情爆发，春季学期学生弗成返校老练、考察，这为登山队成员的选拔和后续行为开展加多了难度。但山鹰社仍积极组织线上老练和教学，在二月就启动了这次登山行为的策划。

　　疫情的禁锢战略下，膂力的归歌颂清闲越过必要。自二月启动，山鹰社启动执行线上晚训，每周两次，以生动的打卡形势和丰富的老练本色匡助社员们锻练躯壳，保持体能。两周后，社团还推出了老练小组样子，在周末以固定东谈主员的形势，开视频老练和记忆。这个样子一方面加大了老练量，对社员躯壳教育有升迁作用；另一方面通过视频碰头和文建文娱行为，皇冠体育搭建促近了社员间的了解。

　　此外，攀岩队一直保持一周三训、线上记忆的形势，攀岩队员也不错加入晚训队列和老练小组，匡助他们餍足对本身更高的条目。

　　以上三种体能老练形势一直继续到五月，截止显贵。在选拔登山队员时，社团也参考了队员们在此时期的发挥，优先取舍老练次数多、体能现象好的成员。

　　登山队于6月29日稳健成立。而后队列安排了更大强度、更有针对性的老练，瞩目老练队员们的有氧、心肺和腿部力量。老练的频率为一周四次，跑步选拔打卡形势，里程在6km的基础上步骤加多；力量老练会选拔集体线上视频的形势，对上肢、中枢、下肢力量进行强化和升迁。周末一般会安排拉练或爬楼（每次爬升至少1000m），以提高队员的攀爬才调以及在户外的生计技巧。

　　除了体能，队列的技艺亦然一个不可无情的方面。

　　2019年12月，社团曾在学校组织了绳结技艺培训、装备讲座、医药与安全签订讲座，并在岩壁率领队员对器械操作进行实操，包括基本步法、高涨下落器的使用、冰镐冰爪的使用、保护站成就等。2020年1月，社团组织了天仙瀑冬训，使队员们学会攀冰（顶绳保护下）、冰坡脚法步法、器械操作、一齐线绳的高涨下落（冰坡阶梯）等基本冰坡技艺。后受疫情影响弗成返校，小五台冬训则选拔线上视频解学和记忆的形势。这些王人使登山队员有了较硬的技艺准备。

　　自登山队成立，队列每周末王人安排一次技艺教学，以录制视频、线上讲授、老队员一双一课后指令相聚首的形势，对登山所必须用到的技艺（如保护、修路、结组、下落等）进行强化。

　　队员在登程前王人进入了技艺表面考察，及格后方能参与后续的登山行为。队列还安排三天时期到积存地（北京）进行线下技艺老练，在模拟环境中进行实操老练及哄骗，以清闲登山技艺。队内大部分老队员曾提前到云南石饱读进行集训，据老队员响应“在岩壁保护和时尚技艺（或者说绳子技艺）升迁很大，操作起来也愈加熟练了。”

　　万全准备始赴约

　　7月19日，校团委、皇冠体育教研部组织开展线上答辩会，中国登山协会国度级西宾罗申，巅峰户外清醒学校首创东谈主及校长、山鹰社老社员孙斌，皇冠体育教研部主任、山鹰社指导教师钱俊伟，皇冠体育教研部副主任防御、教师刘博，校团委副文书林念念聪、学生团体部部长张自然，专职指令员田定方、杜婉莹手脚评委参会。

　　答辩会上，登山队队长、登攀队长、后勤队长分辩发挥量度筹画及策划情况，诸君到会嘉宾针对这次登山老练行为的筹画和策划情况给出建立性的指导认识。经由扣问，学校最终招供了队列前期的准备，快活这次雪山老练行为络续激动。

　　7月30日，按照学校条目，登山队克服穷困在北京积存，开展体能和技艺考察，包括阳台山负重15kg拉练，岩壁攀爬水平覆按、登山技艺详尽哄骗与现实。队员也向各自院系淳厚迎面陈说这次行为准备情况并征得快活。登程前，队列在校病院进行了核酸检测。

　　在这段被队员们称为“进京赶考”的三天里，登山队展现出了庞杂的凝华力，队员们也以积极崇拜的气魄和体能技艺才调讲明了我方。

　　登程前一天，登山队队长和登攀队长到校团委迎面陈说队员们近几天考察情况及前期各项发挥，并提交了针对每又名队员才调、边幅等方面的评估讲明。8月3日中午，在装修一新的北大东门皇冠体育搭建，淳厚们为登山队送行并合影迷恋，登山队终赴玛卿之约，圆登攀之梦。（北京大学）